lichamelijke oefeningen


 

Resultaten 21 - 26 van 26 voor lichamelijke oefeningen in 0.098 sec.

9maand · Alles rond zwangerschap · Weer fit na je bevalling
Weer fit na je bevalling Een bevalling een lichamelijke en emotionele gebeurtenis, die een hele verandering met zich meebrengt. De periode na de ... en kleurrijke lay-out maken het boek toegankelijk, overzichtelijk en prettig leesbaar. Houdingsadviezen en oefeningen je conditie herstellen en eventuele klachten voorkomen. Voedingsadviezen tips voor gezonde tussendoortjes en gemakkelijke ...
9maand.be Bekijk info

9maand · Alles rond zwangerschap · Jouw zwangerschapgids
Met aandacht voor lichamelijke veranderingen en zwangerschapskwaaltjes, maar ook met voedingsadviezen en rustgevende oefeningen. Zo kun je deze unieke periode positief en bewust beleven ...
9maand.be Bekijk info Meer van deze site

Wat kun je doen bij pijn tijdens vrijen na bevalling? - Baby - Alle maanden | Ouders van Nu
Dit kan de verloskundige de huisarts doen. Littekenmassage. Ontspanningsoefeningen voor de bekkenbodemspieren. Oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken (wanneer de pijnklachten bijvoorbeeld veroorzaakt worden door ... van de houdingen bij het vrijen. Het uitleggen van de seksuele responscyclus (lichamelijke reacties bij opwinding). Oefenen met een vaginale ballon. Bespreken van de invloed ...
oudersvannu.nl Bekijk info

Psychoprofylaxe
De voorbereiding daarop gebaseerd op theoretische kennis (pijn wordt veroorzaakt door ontwetendheid) en lichamelijke training (ontspanning, het vinden van de goede houding en specifieke ademhaling). Je ... en ontspanningsoefeningen komen ook aan bod. Minder aandacht voor meditatie en spierversterkende oefeningen De lessen zijn zeer informatief en vooral geschikt voor wat angstige (aanstaande) ...
babyopkomst.nl Bekijk info

met zijn tweeen
Cursisten met lichamelijke klachten en angsten krijgen adviezen en geeft ze praktische oefeningen. Naast de informatie doen de koppels ademhalings- en spieroefeningen. Zo ... het eigen bevalling. 8221; In de lessen van Cursus met z 8217;n tweeà zitten oefeningen die komen uit de mensendieck en de haptonomie, zoals het contact maken met het kindje ...
babyopkomst.nl Bekijk info Meer van deze site

Bevallingscursussen | babybrabbel
Vaak legt zo cursus uit welke lichamelijke veranderingen er plaatsvinden tijdens je zwangerschap. En wordt er aandacht besteedt aan je houding. Daarnaast worden er vaak praktische oefeningen gedaan, die je zouden ... doen. Deze cursus bedoeld soepel en fit te blijven. Tijdens de cursus doe je oefeningen om je spieren steviger te maken. Ook leer je ademhalings- en ontspanningstechnieken. Deze zouden ...
babybrabbel.nl Bekijk info

< Vorige |


De resultaten zijn gefiltered.
Bekijk de volledige resultaten voor lichamelijke oefeningen