lichamelijke oefeningen host:babyopkomst.nl


 

Resultaten 1 - 4 van 4 voor lichamelijke oefeningen in 0.094 sec.

Psychoprofylaxe
De voorbereiding daarop gebaseerd op theoretische kennis (pijn wordt veroorzaakt door ontwetendheid) en lichamelijke training (ontspanning, het vinden van de goede houding en specifieke ademhaling). Je ... en ontspanningsoefeningen komen ook aan bod. Minder aandacht voor meditatie en spierversterkende oefeningen De lessen zijn zeer informatief en vooral geschikt voor wat angstige (aanstaande) ...
babyopkomst.nl Bekijk info

met zijn tweeen
Cursisten met lichamelijke klachten en angsten krijgen adviezen en geeft ze praktische oefeningen. Naast de informatie doen de koppels ademhalings- en spieroefeningen. Zo ... het eigen bevalling. 8221; In de lessen van Cursus met z 8217;n tweeà zitten oefeningen die komen uit de mensendieck en de haptonomie, zoals het contact maken met het kindje ...
babyopkomst.nl Bekijk info

Zwanger en fit
Daarna volgen actieve en dynamische oefeningen op muziek, lichte aerobicles, om zo goed mogelijk conditie te blijven. Bij de spierversterkende oefeningen die hierop volgen worden vooral de spiergroepen ... aan de lessen van Mirjam meedoen. 8220;Als er vrouwen deelnemen die lichamelijke klachten hebben pas ik de oefeningen altijd iets aan. 8221; Ook vrouwen met lichte bekkenpijn kunnen de ...
babyopkomst.nl Bekijk info

Zwangerschapsyoga
Wel het de bedoeling dat de cursisten thuis de oefeningen herhalen. 8221; Tijdens de lessen wordt er ... op praktische oefeningen, omdat veel vrouwen lichamelijke klachten hebben, zoals rugpijn. 8221; De oefeningen zijn ontspannend voor de spieren. Ook neemt Toos rug-, bekkenbodemspier en de beenspieren mee de oefeningen. 8220;Maar ...
babyopkomst.nl Bekijk info