De Psychoprofylactische methode gaat ervan uit dat onnodige pijn tijdens de bevalling kan worden voorkomen door precies te weten wat er in je lichaam gebeurt. Ook leer je onnodige pijn te voorkomen door speciale ademhalingstechnieken.

De cursus vindt meestal plaats met meerdere stellen, de partners worden dus ook betrokken bij de cursus, die acht sessies heeft.